Gợi ý cho chị em 3 phương pháp hiệu quả để phòng ngừa u xơ tử cung.

Bệnh u xơ tử cung đang ngày càng phổ biến, chiếm 18-20% các bệnh phụ khoa ở phụ nữ. Đây là các khối u phát triển trong thành tử cung, thường không nguy hiểm nếu phát hiện và điều trị kịp thời. Tuy nhiên, chúng có thể gây nhiều vấn đề như đau bụng, rong kinh, khó thụ thai và thậm chí nguy hiểm đến tính mạng nếu khối u bị xoắn hoặc vỡ. Nguyên nhân chính có thể do chế độ ăn uống không khoa học, stress kéo dài và sinh hoạt tình dục không lành mạnh. Các triệu chứng bao gồm kinh nguyệt thất thường, đau bụng dưới và huyết trắng nhiều. U xơ tử cung có thể phòng ngừa bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng để phòng ngừa u xơ tử cung. Chị em nên bổ sung thực phẩm giàu protein, vitamin, và sắt để tránh thiếu máu. Trái cây màu sắc như cam, chanh, bưởi giàu beta-carotene, giúp cơ thể sản sinh vitamin A, thúc đẩy mô lành mạnh. Các thực phẩm giàu bioflavonoid như đậu nành, đậu hũ cũng có lợi. Cần tránh thịt đỏ, sản phẩm sữa béo, caffeine và thực phẩm nhiều muối. Thực hành tình dục an toàn cũng giúp giảm nguy cơ u xơ tử cung.

Để phòng ngừa u xơ tử cung, chị em nên hạn chế nạo hút thai, vì điều này có thể gây mất máu, rối loạn chức năng sinh dục và dẫn đến u xơ. Thực hiện tình dục an toàn và sử dụng biện pháp tránh thai hiệu quả là cần thiết để tránh mang thai ngoài ý muốn. Ngoài ra, do u xơ tử cung thường phát triển âm thầm và có triệu chứng giống như u nang buồng trứng, nên việc kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng một lần là rất quan trọng để phát hiện sớm và điều trị kịp thời, giảm nguy cơ biến chứng.

Nếu có dấu hiệu nghi ngờ, bác sĩ sẽ thực hiện thêm xét nghiệm để chẩn đoán chính xác. Nếu bạn bị u xơ tử cung, nên khám theo lịch hoặc khi có triệu chứng bất thường. Nếu khối u to lên hoặc xuất huyết nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật. Phương pháp điều trị sẽ tùy thuộc vào triệu chứng, kích thước khối u và độ tuổi bệnh nhân. U xơ tử cung và những điều cần biết để phòng tránh.

Source: https://afamily.vn/mach-chi-em-3-cach-phong-ngua-u-xo-tu-cung-hieu-qua-20131205041329979.chn